Nở ngực an toàn - Có nên sử dụng thuốc, kem nở ngực không?

Thuốc, kem nở ngực là gì?

Viên uống nở ngực có thành phần thảo dược giúp kích thích các thụ thể estrogen trong mô ngực, từ đó góp phần làm nở ngực. Như đã quảng cáo, viên uống nở ngực kích thích sản sinh ra estrogen trong cơ thể. 

Được quảng cáo: kem cao cấp nguồn gốc thiên nhiên, không gây dị ứng, tái tạo tế bào hiệu quả, liên kết các vùng collagen đứt gãy, đắp mặt nạ ngực, massage ngực thường xuyên, nâng đỡ bằng máy móc hiện đại giúp ngực nhanh chóng nở nang, săn chắc dễ chịu. Các loại kem nâng ngực rất thu hút phụ nữ đến nỗi chúng thường được bán hết. Có rất nhiều loại thuốc nâng ngực có xuất xứ từ Thái Lan, Nhật Bản. Nhiều người nghĩ rằng sử dụng thuốc nâng ngực rất hiệu quả, lại rẻ tiền và không gây đau đớn.

Người tiêu dùng nên hết sức cẩn thận trước những giao dịch mua bán ngọt ngào. Kích thước vòng một của mỗi người phụ nữ chỉ có thể đạt đến một kích thước nhất định. Kích thước này phụ thuộc nhiều vào gen di truyền và cấu tạo cơ thể của mỗi người. Trên thực tế, như quảng cáo, không có loại kem bôi ngực hay thuốc uống nào có thể làm ngực bạn to lên nhanh chóng trong vòng 3 tuần hay 7 ngày.

Sử dụng kem, thuốc nở ngực an toàn không?

Theo các chuyên gia, việc sử dụng kem, thuốc nở ngực là hoàn toàn không nên. Bởi vì: 

Hầu hết những loại thuốc, kem bôi nở ngực đều có chứa nội tiết tố (estrogen) để kích thích tuyến vú phát triển.

Tuy estrogen nội sinh là hormon sinh dục nữ có cấu trúc steroid, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển hệ sinh dục nữ (tử cung, vú, ống dẫn sữa...).

Nhưng estrogen tổng hợp (dạng thuốc uống, kem bôi…) không có cấu trúc steroid nhưng lại có các tác dụng như estrogen nội sinh. Chính vì thế, việc dùng estrogen tổng hợp làm tăng kích thước vú rất có hại.

Nhiều người uống thuốc, bôi kem thấy ngực có vẻ căng tròn hơn là do tác dụng phụ của estrogen gây giữ nước, gây béo giả. Nếu phụ nữ uống thuốc tránh thai khẩn cấp nhiều lần cũng có hiện tượng căng ngực do tác dụng của hormon nữ cao có trong thuốc. Tuy nhiên, nếu ngừng thuốc, hiện tượng căng ngực này sẽ hết chứ không duy trì được mãi.

Những đối tượng tuyệt đối không nên dùng thuốc uống và kem bôi ngực

• Phụ nữ đang sử dụng thuốc tránh thai
• Phụ nữ trong giai đoạn mang thai
• Người được chẩn đoán bị ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ung thư ruột kết
• Người nhạy cảm với estradiol
• Phụ nữ được chỉ định tiêm estrogen ở thời kỳ mãn kinh

Do các sản phẩm được quảng cáo có tác dụng nâng ngực là thuốc nội tiết, phải kê đơn nên việc sử dụng thuốc nội tiết, đặc biệt là sử dụng lâu dài cần có chỉ định riêng cho từng đối tượng và lứa tuổi. 

• Người có khối u ở vú, người được chẩn đoán ung thư cổ tử cung, ung thư ruột kết không nên sử dụng sản phẩm có tác dụng nở ngực. 
• Phụ nữ mang thai bị nghiêm cấm sử dụng sản phẩm này. 
• Phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai cũng không được phép. 
• Những người nhạy cảm với estrogen có thể bị đau đầu khi dùng các loại thuốc này. 

Đặc biệt, estrogen tổng hợp đã được cảnh báo có nhiều tác dụng phụ, có thể gây ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, giữ nước, béo giả… Sử dụng lâu dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim, đột quỵ và cục máu đông. Bôi kem bừa bãi rất có hại và nguy hiểm cho cơ thể.

Phương pháp nở ngực an toàn

Chế độ ăn uống và tập luyện

Bởi kích thước và hình dáng của tuyến vú phụ thuộc vào cấu trúc của tuyến sữa, các bó cơ ngực và lớp mỡ đệm dưới da. Như vậy để có bộ ngực đẹp và nở nang, phụ nữ nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện kiên trì, chứ không nên kỳ vọng vào các sản phẩm làm nở ngực, vừa tốn kém vừa có thể gây hại đến sức khỏe. 

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả:

• Bưởi là thực phẩm giúp tăng vòng 1. Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C. ...
• Đu đủ xanh. ...
• Sữa là thức ăn tăng vòng 1. ...
• Quả bơ, cam và nho. ...
• Hạt cây thì là ...
• Thức ăn tăng vòng 1: Măng tây. ...
• Quả óc chó và hạt thông, các loại đậu. ...
• Đậu nành.

Bên cạnh việc ăn uống đảm bảo, các bạn phải bổ sung 2l nước mỗi ngày

Ăn uống thôi chưa đủ, bạn còn phải chăm chỉ chơi thể thao và luyện tập thể dục thì mới cải thiện được vòng 1 của mình. Các bài tập giúp vòng 1 của bạn trở nên to, đẹp và săn chắc hơn:

• Tư thế đẩy ngực: Nằm ngửa, gập đầu gối, mỗi tay cầm một quả tạ và tạo thành một góc 90 độ ở hai bên ngực. Trong khi kéo căng cơ ngực, đẩy cánh tay của bạn thẳng lên cho đến khi chúng được mở rộng hoàn toàn. Sau đó từ từ trở lại vị trí bắt đầu. 
• Tư thế bay ngực: Tương tự như Tư thế đẩy ngực, bắt đầu bằng cách nằm ngửa trên sàn với đầu gối cong và hai cánh tay duỗi thẳng sang hai bên. Cong khuỷu tay của bạn một chút và nâng quả tạ quanh ngực, nhét chúng vào giữa ngực của bạn. Từ từ hạ tay xuống vị trí bắt đầu. 
• Chống đẩy: Đây là tư thế cơ bản nhưng rất hiệu quả. Đặt hai tay dưới vai, các ngón chân trên sàn và hai bàn chân rộng bằng hông. Từ từ hạ thấp cơ thể của bạn cho đến khi bạn chỉ cách sàn vài inch, sau đó đưa nó trở lại. 
• Tư thế bay ngược: Trong khi ngồi hoặc đứng, hãy nghiêng người về phía trước và giơ hai tay về phía trước. Hai tay hơi cong, nhẹ nhàng nâng tạ cho đến khi khuỷu tay ngang vai, sau đó hạ tay trở lại vị trí ban đầu. 
• Hàng sau: Bắt đầu ở tư thế chống đẩy với tạ ở mỗi tay. Giơ một tay và giơ một tay lên cao nhất có thể. Giữ trong 1 giây, sau đó hạ quả tạ còn lại xuống sàn và làm ngược lại. 
• Tư thế kim tự tháp rung: Tư thế này có thể được thực hiện khi ngồi trên sàn, đứng hoặc ngồi trên một quả bóng Thụy Sĩ để tạo thêm thử thách cho cơ bụng của bạn. Lấy một quả bóng mềm giữa hai khuỷu tay của bạn và giữ hai tay cách trán khoảng 6 inch. Sau đó vung cánh tay của bạn lên xuống sao cho khuỷu tay của bạn không hạ xuống dưới 90 độ.
• Tư thế ngực bướm hai vai: Đứng rộng bằng hông, hai cánh tay uốn cong một góc 90 độ, khuỷu tay dang rộng bằng vai, lòng bàn tay hướng vào nhau. Cong khuỷu tay của bạn sang một bên, duy trì một góc 90 độ, với lòng bàn tay hướng về phía trước. Đẩy tạ lên cho đến khi cánh tay của bạn thẳng. Cẩn thận ngồi xuống và trở lại vị trí bắt đầu. 
• Plank vai: Bắt đầu ở tư thế chống đẩy. Giữ xương bả vai của bạn thẳng thay vì uốn cong cánh tay của bạn. Hạ thấp ngực xuống một chút. Giữ nguyên tư thế trong 3 giây rồi đẩy ra sau. Chống đẩy một nửa: Đặt hai tay rộng bằng vai vào tường. Đứng trên ngón chân của bạn và giữ cho cơ thể của bạn trên một đường thẳng. Từ từ hạ thấp nửa chừng và giữ tư thế này trong 30 giây trước khi đẩy trở lại vị trí ban đầu. 
• T Plank: Bắt đầu ở tư thế plank với hai chân rộng hơn vai một chút và cầm một cặp tạ trên tay. Giơ tay phải lên và giữ cơ thể tạo thành chữ T. Giữ hơi thở của bạn và hạ xuống, sau đó lặp lại ở phía bên kia. 
• C Sweep Pose: Nằm ngửa trên thảm, hai tay đặt trên trán và một quả tạ với lòng bàn tay hướng lên. Hạ tay thành hình chữ C và hạ tay về phía hông. Tuy nhiên, hãy đưa tay trở lại vị trí ban đầu, giữ lòng bàn tay hướng lên. 
• Tư thế thẳng đứng thấp: Đứng rộng bằng hông, lòng bàn tay hướng vào trong, với hai quả tạ đặt thẳng trước mặt bạn bằng cả hai tay. Từ từ nâng tạ lên ngang ngực rồi từ từ đưa tạ về vị trí ban đầu. 
• Tư thế co cơ tam đầu: Sử dụng ghế tập, giữ một bên, duỗi thẳng tay, gập chân tạo góc 90 độ rồi ngả người về vị trí ban đầu.

Phẫu thuật nâng ngực đặt túi

Ngày nay cách tăng vòng 1 nhanh chóng và an toàn được nhiều chị em áp dụng đó chính là thẩm mỹ nâng ngực. Các bạn có thể tìm đến những bệnh viện thẩm mỹ uy tín để làm điều này. Thẩm mỹ viện AnhDior là một trong những cơ sở làm đẹp uy tín được nhiều chị em lựa chọn để cải thiện kích thước của vòng 1.

Lý do nên chọn AnhDior:

• Chất lượng viện thẩm mỹ đi đầu trong ngành thẩm mỹ tại Việt Nam cùng với dịch vụ chăm sóc khách hàng đạt tiêu chuẩn quốc tế. 
• Khách hàng đến sử dụng dịch vụ tại AnhDior sẽ luôn được đón tiếp và phục vụ chuyên nghiệp theo quy trình trước, trong và sau dịch vụ: đặt lịch, đón tiếp và thăm khám miễn phí, hướng dẫn và chăm sóc sau phẫu thuật, tri ân khách hàng. 
• 100% các bác sĩ và chuyên gia thẩm mỹ tại đây đều được đào tạo bài bản và chuyên sâu tại các nước có ngành thẩm mỹ phát triển vượt trội như Hàn Quốc, Pháp, Mỹ…
• Sau mỗi ca phẫu thuật, bộ phận chăm sóc khách hàng tại AnhDior luôn túc trực 24/24 để hỗ trợ chăm sóc và đem lại sự tiện lợi nhất cho khách hàng. 

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về nở ngực an toàn. Nếu bạn muốn sở hữu vòng 1 đẹp tự nhiên nhất, đừng quên liên hệ ANHDIOR để ứng dụng các phương pháp và kỹ thuật nâng ngực tiên tiến nhất nhé.